બાથરૂમની આ 3 વસ્તુઓ ક્યારેય શેર ન કરો!

ચાલો પ્રમાણિક બનો, આપણે બધાએ એવા બાથરૂમ આઇટમ્સ ( bathroom items ) વહેંચ્યા છે જે આપણે ન કરવા જોઈએ. દાખલા તરીકે, તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારી ટૂથબ્રશ એક ભયાનક સૂક્ષ્મજંતુ પાર્ટીમાં હોસ્ટ હોઈ શકે છે? શું તમે તે શારીરિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોને કુટુંબ સાથે વહેંચી રહ્યા છો? આ આદતો ખતરનાક હોઈ શકે છે. હું શરૂઆતમાં આ વિશે વિચારતો ન હતો, પરંતુ પછી મને સમજાયું કે તે એટલું સરળ નથી. આ લેખમાં, અમે તમને બતાવીશું કે તમારે આ વસ્તુઓ શા માટે શેર ન કરવી જોઈએ અને તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકો છો.

શા માટે તમારે તમારી બાથરૂમ આઇટમ્સ શેર ન કરવી જોઈએ

સૌ પ્રથમ, ચાલો સમજીએ કે તમારે તમારી બાથરૂમ વસ્તુઓ શા માટે શેર ન કરવી જોઈએ. તે ફક્ત અસ્વસ્થતા વિશે જ નથી; તે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે છે. બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગ સરળતાથી વસ્તુઓ દ્વારા ફેલાય છે. આ ચેપ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. જો તમે ક્યારેય કોઈને તેના ટુવાલ પર ખીલથી ડાઘ જોયો હોય, તો આ એક ચેતવણી હોવી જોઈએ. તમે ચોક્કસપણે જાણવા માગો છો કે શારીરિક સંભાળ ઉત્પાદનો કેવી રીતે સાફ કરવા.

3 બાથરૂમ આઇટમ્સ જે તમારે તમારી પાસે રાખવી જોઈએ

તો, કઈ વસ્તુઓ છે જેને તમારે બિલકુલ શેર ન કરવી જોઈએ? અહીં ત્રણ મુખ્ય ગુનેગારો છે:

1. ટૂથબ્રશ

આ એક કોઈ-બ્રેનર લાગે છે, પરંતુ ઘણા લોકો હજી પણ આને કરે છે. તમારું ટૂથબ્રશ તમારા મોંમાંથી બેક્ટેરિયાથી ભરેલું છે, જેમાં કેટલાક હાનિકારક હોઈ શકે છે. અન્ય વ્યક્તિ સાથે શેર કરીને, તમે તેમના બેક્ટેરિયા તમારા મોંમાં દાખલ કરી રહ્યા છો, અને ઊલટું. તેના વિશે વિચારો – શું તમે ખરેખર કોઈ અન્ય વ્યક્તિની લાળ તમારા દાંત સાફ કરવા માંગો છો? અને માત્ર એક ટૂથબ્રશ શેર કરશો નહીં, પરંતુ ટૂથબ્રશ કેસ.

મારું અંગત સૂચન: દરેક વ્યક્તિગત સભ્ય માટે અલગ ટૂથબ્રશ સેટ કરો. ટૂથબ્રશને દર ત્રણ મહિને અથવા પહેલાં બદલો જો બરછટ છૂટી ગયા હોય. માંથી ટૂથબ્રશની સારવાર પર એક અધિકૃત લેખ તપાસો વિકિપીડિયા . આ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમે યોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવી રહ્યા છો અને કોઈ ચેપ ફેલાવશો નહીં.

2. ટુવાલ

ટુવાલ ભેજવાળા અને ગરમ હોય છે, જે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ માટે સંપૂર્ણ સંવર્ધન સ્થળ બનાવે છે. ટુવાલ શેર કરીને, તમે તમારી જાતને અને અન્યને વિવિધ પ્રકારના ચેપથી ખુલ્લા કરી રહ્યા છો, જેમ કે ખેલાડીનો પગ અથવા ખીલ. મારા મતે, તમારી જાતને સૂકવવા માટે કોઈ બીજાના ટુવાલનો ઉપયોગ કરવા કરતાં વધુ ખરાબ કંઈ નથી. તે જ સમયે તે અસ્વચ્છ અને અસ્વસ્થ છે!

એક સરળ ઉકેલ એ છે કે દરેક વ્યક્તિને પોતાનો ટુવાલ હોય અને તેને નિયમિતપણે ધોવા. ટુવાલને દરેક 2-3 ઉપયોગો પછી ધોવા જોઈએ, અથવા જો તમે પરસેવો કરો છો અથવા બીમાર હોવ તો વધુ વારંવાર. અને જ્યારે તમે તમારા ટુવાલ ધોતા હોવ ત્યારે, ખાતરી કરો કે તમે ગરમ પાણી અને ડીટરજન્ટનો ઉપયોગ કરો છો. યાદ રાખો, અંગૂઠાનો નિયમ એ છે કે શારીરિક સંભાળ અંગત છે.

મારો અનુભવ: ઘણા લોકો તેમના ટુવાલ નિયમિતપણે બદલવાનું ભૂલી જાય છે. એક સારી યુક્તિ એ છે કે દરેક ટુવાલને એક રંગ સોંપવો અને દર અઠવાડિયે તેમને ધોવા માટે એક શેડ્યૂલ બનાવવું. તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ તે કામ કરે છે!

3. સાબુ બાર

હા, સાબુનો હેતુ વસ્તુઓને સાફ કરવાનો છે, પરંતુ સાબુનો બાર પોતે જ બેક્ટેરિયાને આશ્રય આપી શકે છે. જ્યારે તમે સાબુનો બાર વાપરો છો, ત્યારે તમે તેના પરના જંતુઓ અને ગંદકીને સ્થાનાંતરિત કરો છો. પછી, જ્યારે બીજી વ્યક્તિ તેનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેઓ તે જ જંતુઓ ઉપાડે છે. આ ખાસ કરીને જાહેર શૌચાલયોમાં સમસ્યાવાળા હોઈ શકે છે, જ્યાં ઘણા લોકો સમાન સાબુ બારનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક માને છે કે હાથની સ્વચ્છતા માં પ્રવાહી સાબુનો ઉપયોગ વધુ સારો છે.

તેના બદલે, પ્રવાહી સાબુ વાપરવાનું વિચારો, જે જંતુઓ ફેલાવવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. અથવા, જો તમે સાબુના બારનો ઉપયોગ કરવા માગો છો, તો ખાતરી કરો કે દરેક વ્યક્તિને પોતાનો છે અને તમે તેને ઉપયોગ વચ્ચે સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો છો. આ સાબુ પર બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરશે. જ્યારે હાથની સ્વચ્છતાની વાત આવે છે, ત્યારે શંકા કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી હંમેશાં શ્રેષ્ઠ છે.

જુઓ, હાથ સાફ કરવું ચેપ ફેલાતો અટકાવવાની ચાવી છે. તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે જાણો છો કે તમારા હાથને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવા .

તમે કેવી રીતે સુરક્ષિત રહી શકો છો

તો, તમે ખાતરી કેવી રીતે કરી શકો છો કે તમે જંતુઓ શેર કરી રહ્યાં નથી? અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:

તમારી બાથરૂમ વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળો.
નિયમિતપણે તમારા હાથ ધુઓ, ખાસ કરીને બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી.
તમારા ટુવાલ અને વ wash ક્લોથ નિયમિતપણે ધુઓ.
દર ત્રણ મહિને તમારા ટૂથબ્રશને બદલો.
પ્રવાહી સાબુ વાપરો.

અને જો તમે બીમાર હોવ તો, અન્ય લોકો સાથે તમારા જંતુઓ ફેલાવવાનું ટાળવા માટે વિશેષ સાવચેતી રાખવાની ખાતરી કરો. આનો અર્થ એ છે કે તમારી જાતને અલગ રાખવી અને વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળવું.

શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે કોરોનાવાયરસ રોગચાળા દરમિયાન કોઈએ બાથરૂમની વસ્તુઓ શેર કરી? આ ખરેખર આપત્તિ હોત.

નિષ્કર્ષ

તેથી, તમે ત્યાં જાઓ છો! આ ત્રણ બાથરૂમ આઇટમ્સ છે જેને તમારે તમારી પાસે રાખવી જોઈએ. તમારી વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળીને અને સારી સ્વચ્છતા પ્રથાઓનો અભ્યાસ કરીને, તમે તમારી જાતને અને અન્યને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરી શકો છો. થોડી કાળજી સાથે, તમે સુનિશ્ચિત કરી શકો છો કે તમારું બાથરૂમ સ્વચ્છ અને આરોગ્યપ્રદ સ્થળ છે. અંતે, શું શારીરિક સ્વચ્છતા ખરેખર તે મૂલ્યની છે?

યાદ રાખો, તમારા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે શરૂ થાય છે જે રીતે તમે તમારા બાથરૂમ આઇટમ્સને હેન્ડલ કરો છો. સુરક્ષિત રહો અને સ્વચ્છ રહો!

FAQ

જો હું મારું ટૂથબ્રશ કોઈની સાથે શેર કરું તો શું થાય?

જો તમે કોઈની સાથે તમારું ટૂથબ્રશ શેર કરો છો, તો તમે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ ફેલાવવાનું જોખમ લો છો, જેનાથી ચેપ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

મારે મારા ટુવાલને કેટલી વાર ધોવા જોઈએ?

તમારે તમારા ટુવાલને દરેક 2-3 ઉપયોગો પછી ધોવા જોઈએ, અથવા જો તમે પરસેવો કરો છો અથવા બીમાર હોવ તો વધુ વારંવાર.

શું પ્રવાહી સાબુ સાબુના બાર કરતાં વધુ સારું છે?

પ્રવાહી સાબુ જંતુઓ ફેલાવવાની શક્યતા ઓછી હોવાથી સામાન્ય રીતે સાબુના બાર કરતાં વધુ સારું માનવામાં આવે છે.

હું મારા ટૂથબ્રશને કેવી રીતે સાફ રાખી શકું?

તમારે દરેક ઉપયોગ પછી તમારા ટૂથબ્રશને પાણીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ અને તેને હવા-સૂકા થવા દેવી જોઈએ. તમે દર ત્રણ મહિને તમારા ટૂથબ્રશને પણ બદલવો જોઈએ.

જો હું બીમાર હોઉં તો મારે કઈ વિશેષ સાવચેતી રાખવી જોઈએ?

જો તમે બીમાર હોવ તો, તમારે અન્ય લોકો સાથે તમારા જંતુઓ ફેલાવવાનું ટાળવા માટે વિશેષ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે તમારી જાતને અલગ રાખવી અને વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળવું. વધુ માર્ગદર્શન માટે અહીં ક્લિક કરો અને અહીં ક્લિક કરો .